Användbara artiklar, videor, böcker:

Depression

 

Deprimerade män får ofta andra symtom än kvinnor när de är deprimerade. 

 Detta skriver ABC News. De skriver vidare:



20 till 30 procent av oss, oavsett kön, kommer att uppleva depression en eller flera gånger i sitt liv.

Ändå är det så att män, i större utsträckning än kvinnor, inte pratar om det som är svårt. 

 

- Sårbarhet ses som feminin kvalitet

Psykolog Katrine Relander anser att den höga tröskeln för att be om hjälp bland män är anledningen till att fler män än kvinnor väljer att begå självmord.

- Mycket handlar om manrollen. De förväntas vara starka och oberoende, och öppning ses som ett tecken på svaghet. Sårbarhet anses fortfarande vara en feminin egenskap i vårt samhälle, säger hon.





Peder Kjøs, psykologen som är känd från programmet "Jeg mot meg", berättar för ABC News:

Deprimerade män dricker ofta mer alkohol. Dessutom isolerar de sig mer.

 

Den komplicerade sorgen

I fallet intervjuas också Kristian Hall. ABC News skriver:





Hans första milstolpe var att börja i terapi för att prata med en objektiv person om den komplicerade sorgen och om hans förhållande till sin far. Dessutom låg mycket av nyckeln i att förstå vad Hall kallar "metatänkande".

- Det är inte godtyckligt hur vi tänker och hur vi känner. Det finns ett antal kognitiva tekniker som kan ändra dessa tankemönster. Mycket av arbetet handlar om att dissekera den negativa inre dialogen, säger han.

 

källa

Citera den här artikeln

 

Använd gärna information från den här artikeln på din webbplats, men kom ihåg att lägga till en länk.

Upplagt av

ove heradstveit

Ove Heradstveit

Psykolog, specialist i klinisk socialpsykologi. Doktorsexamen.
 Facebook -  Twitter
- Hjelptilhjelp.no

Läs mer om depression